Day.7
早餐：營養補給隨身包＋樂活輕食蛋糕一片
午餐：焗烤繽紛獅子頭
午茶：樂活輕食蛋糕一片
晚餐：絲瓜蟹肉粉絲堡
睡前：體內環保活菌酵素
嗯...還記得這個焗烤繽紛獅子頭讓我跟表妹兩人搶著吃
嘿嘿，這次的我獨享啦
雖然是吃第二次了
但美食就是美食
永遠不嫌多啦
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目前分類：美味低卡餐→一仟卡飲食計畫 (7)
- Oct 09 Sat 2010 10:48
美味低卡餐→一仟卡飲食計畫Day.7
- Oct 09 Sat 2010 10:46
美味低卡餐→ 一仟卡飲食計畫Day.6
早餐：營養補給隨身包＋樂活輕食蛋糕一片
午餐：咖哩豬肉蛋包菜
午茶：樂活輕食蛋糕一片
晚餐：寒天麻婆鮮蔬板條
睡前：體內環保活菌酵素
今天的料理跟Day.1是一樣的
不過一仟卡的料理真的很不錯吃
就算是一樣的
還是吃的很開心
這次把照片拍的更仔細
午餐：咖哩豬肉蛋包飯
- Oct 09 Sat 2010 10:45
美味低卡餐→ 一仟卡飲食計畫Day.5
Day.5
早餐：營養補給隨身包＋樂活輕食蛋糕一片
午餐：韓式泡菜蒸飯
午茶：樂活輕食蛋糕一片
晚餐：黑豆瘦肉養生粥
睡前：體內環保活菌酵素
喜歡韓式泡菜
對今天的韓式泡菜蒸飯期待好久
不知道泡菜的熱量是多少
但是這道蒸飯不因為是低卡料理就讓泡菜的美味失色
就跟愛的泡菜一樣美味
還有很養生的黑木耳
- Oct 09 Sat 2010 10:43
美味低卡餐→ 一仟卡飲食計畫Day.4
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Day.4 |
- Oct 09 Sat 2010 10:42
美味低卡餐→ 一仟卡飲食計畫Day.3
Day.3
早餐：營養補給隨身包＋樂活輕食蛋糕一片
午餐：地瓜薏仁瘦肉粥
午茶：樂活輕食蛋糕一片
晚餐：焗烤繽紛獅子頭
睡前：體內環保活菌酵素
今天的午餐，地瓜薏仁瘦肉粥
吃地瓜很好喔
可以幫忙暢通消化道
還有薏仁也很棒
不僅低卡
還可以美白呢
而且喜歡南瓜
- Oct 09 Sat 2010 10:41
美味低卡餐→ 一仟卡飲食計畫Day.2
Day.2
早餐：營養補給隨身包＋樂活輕食蛋糕一片
午餐：酸辣茄汁義大利麵
午茶：樂活輕食蛋糕一片
晚餐：絲瓜蟹肉粉絲堡
睡前：體內環保活菌酵素
午餐，酸辣茄汁義大利麵
有沒有看到，有魚耶
而且阿，大家都說怕胖就不要吃火鍋料
可是看到類似蟹肉棒的東西耶
還有蝦仁
- Oct 09 Sat 2010 10:34
美味低卡餐→一仟卡飲食計畫 Day.1
Day. 1
早餐：營養補給隨身包＋樂活輕食蛋糕一片
午餐：咖哩豬肉蛋包菜
午茶：樂活輕食蛋糕一片
晚餐：寒天麻婆鮮蔬板條
睡前：體內環保活菌酵素
這是今天的午餐，咖哩豬肉蛋包菜
他真的有蛋喔
只是不太會擺盤
所以沒把蛋包菜
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